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Alimentación saludable permite que nuestro organismo se mantenga sano y protegido. Una alimentación sana significa que consumimos todos los nutrientes que son esenciales para nuestro cuerpo. Quienes han decidido cuidar lo que comen ahora pueden disfrutar de buena salud y una mejor calidad de la vida.
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Respuesta:
una dieta sana, es ingerir alimentos buenos para nuestra salud.
BENEFICIOS: Buena salud
Explicación:
tener una dieta sana es buena para nuestra salud, ya qué ingerir alimentos buenos tiene vitaminas y proteínas
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