Question

AYUDA PLIS
Explica con tus palabras cuáles son los efectos en nuestro organismo de la actividad física
constante y la importancia de los hábitos de vida activa y saludable.​

Answer 1

Respuesta:

la actividad fisica nos ayuda en nuestro organismo a mantenernos sanos libres de ciertas enfermedades, mejora la imagen física y mental.

los hábitos saludables son muy importantes en nuestro cuerpo y vida cotidiana porque al mantener un estilo de vida saludable reduce las posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelar tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas