Qué hacer cuando se está triste
anapolanco476:
un beso... y espero que te mejores de la tristeza
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leer un libro
escuchar musica
hacer ejercicio mental
acercate a la naturaleza
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Fíjate en cómo te sientes y en el porqué. Conoce tus emociones esto te ayudará a comprenderte y a aceptarte.
Recupérate de las decepciones y de los fracasos.
Piensa en positivo.
Piensa en posibles soluciones. ...
Busca apoyo. ...
Mejora tu estado de ánimo.
Explicación:
espero te ayude
uwu
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