Respuestas
Respuesta dada por:
1
Composición nutricional de la chirimoya:
La chirimoya es muy rica en azúcares, llegando a poser hasta un 21,6% de su peso en fructosa y otros glúcidos. No posee prácticamente grasas ni proteínas. Posee además un surtido de vitaminas del complejo B que no son igualadas por ninguna fruta fresca conocida en cantidad ni variedad.
La chirimoya supondrá también un aporte de minerales como el calcio, el fósforo, el hierro y el potasio, lo que la hace buena para deportistas y estudiantes.
El aporte de calorías es considerable teniendo en cuenta que es una fruta seca, llegando a alcanzar las 94 calorías.
Componentes mayoritarios (por 100g):
NutrienteCantidad (g)% de la CDRProteínas 1,3g 3%Glúcidos (azúcares) 21,6g 8%Lípidos (grasas) 0,4g –
Aporte Calórico: 94 cal
Preguntas similares
hace 6 años
hace 6 años
hace 9 años
hace 9 años
hace 9 años