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Respuesta:
Participa más en lo que es importante para ti.
Algunas personas se comprometen porque sienten algo intenso por alguien, por un lugar o por un propósito. Otras se esfuerzan por alcanzar una meta. Hay quienes asumen compromisos por un sentido de obligación porque el trabajo o sus relaciones así lo requieren.
No lo digas: demuéstralo
En la vida es más o menos igual. He trabajado con infinidad de parejas que dicen que no quieren divorciarse, con personas que dicen que no quieren perder su trabajo o que quieren ser mejores padres o madres, pero ninguna se involucra activamente para demostrar compromiso. .
Para saber qué tan involucrada en un compromiso se encuentra una persona (tú misma o alguien más), primero observa sus acciones. La diferencia está en si uno está encerrado en lo que yo llamo “compromiso pasivo” o en la “participación activa.” El compromiso pasivo existe cuando alguien dice estar involucrado o comprometido pero espera que las cosas sucedan, en lugar de tomar la iniciativa por sus propios medios.
Estas son 5 maneras de fortalecer tu capacidad de participación:
1. Sé consciente de tus compromisos y organízate para cumplirlos
Anuncia tu acción, por ejemplo: “Me comprometo a dedicar más tiempo de calidad con mi familia” o “Me comprometo a ayudar a los demás mucho más que antes.”
2. Forma un equipo
Rodéate de otras personas que participen activamente en las cosas que sean importantes para ellas. Asóciate con una amiga, un colega, tu pareja o una socia. Comprometerse es más fácil cuando se trabaja en algo en común que todos atienden.
3. Deja que tus acciones hablen por ti
Tus acciones, tu manera de hablar y el lenguaje de tu cuerpo reflejan toda tu dedicación. Cumple los compromisos que hayas asumido.
4. Equilibra las expectativas
Organízate para invertir el tiempo y la energía necesaria para dedicarte a lo que sea importante en tu vida. Equilibra tu capacidad para satisfacer las expectativas de los demás tanto como las tuyas.
5. Evalúa tus compromisos regularmente
¿Tienes demasiados compromisos? ¿No son los correctos? Puede resultar difícil mantener una dinámica si eres infeliz o si sientes que todo el tiempo que le dedicas a algo o alguien no está dando los resultados esperados.
Explicación paso a paso:
espero que ayude