Question

cual es la mejor opcion para acompañar las comidas llevando una dieta saludable A) Bebidas energizantes de sabores variados B) refrescos envasadadas de marcas conocidas c) malteada de plátano y canela ,sin azucar D) Agua simple , potable ,sin saborizantes​

Answer 1

Respuesta:

Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente:

   Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

   Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Explicación: que te sirva