Question

métodos y procedimiento para encontrar el 70% de la carga mínima​

Answer 1

Explicación:

espero que te sirva

nose que más poner :")

Answer 2

Respuesta:

Primero tienes que hacer un test de fuerza maxima, luego al ver los resultados evaluas las cargas para sacar la carga minima, y con esos dos datos haz una simple regla de 3, sacas las cargas que quieras y las usas en el periodo que te convenga

Espero haberte ayudado

Explicación:

digamos si tu alumno levanta 100 kilos en sentadilla, lo que haces es simplemente multiplicar 100 por 70 y lo divides en el 100%