Question

Que alimento contiene el fósforo?

Answer 1

Respuesta:

Productos lácteos como yogur, leche y queso

Productos derivados de granos, como pan, tortillas, arroz integral y avena

Carnes, aves de corral, pescado y huevos

Nueces y semillas, como marañones y semillas de sésamo

Legumbres, como lentejas, frijoles rojos y guisantes

Verduras, como papas y espárragos

Explicación:

espero que te ayudé

Answer 2

El fósforo está naturalmente presente en muchos alimentos. Puede obtener las cantidades recomendadas de fósforo consumiendo una variedad de alimentos como:

• Productos lácteos como yogur, leche y queso

• Productos derivados de granos, como pan, tortillas, arroz integral y avena

• Carnes, aves de corral, pescado y huevos

• Nueces y semillas, como marañones y semillas de sésamo

• Legumbres, como lentejas, frijoles rojos y guisantes

• Verduras, como papas y espárragos

espero te ayude :D