Respuestas
Respuesta:
la flexibilidad en la gimnasia ya se nace con ella pero la puedes ir aumentando practicando más y mas
Explicación:
la flexibilidad es algo con lo que algunos nacemos y otros no
Respuesta:
¿Como se aplica la flexibilidad en la gimnasia?
- Se aplica la flexibilidad en la gimnasia para realizar diferentes movimientos(en el que se tiene que deformar las articulaciones) y técnicas deportivas.
Explicación:
La flexibilidad se desarrolla mejor en la gimnasia, ya que se trabaja la flexibilidad para activar más rápido los receptores de Golgi aumentando la relajación subsiguiente y permitiendo un mejor estiramiento
Concepto:
La flexibilidad en términos generales se define como la capacidad de desplazar una articulación o una serie de articulaciones a través de una amplitud de movimiento completa sin restricciones ni dolor, influenciada por músculos, tendones, ligamentos, estructuras óseas, tejido adiposo, piel y tejido conectivo asociado
Espero te ayude.
:D