Question

has un comentario sobre los beneficios de la hidratación con el agua simple que esté largo le comentario por favor​

Answer 1

Entre los beneficios de la hidratación con agua están:

1. Aumenta la energía del cuerpo, mejorando de esta forma las capacidades físicas.
2. Se mantiene correctamente regulada la temperatura corporal.
3. Previene las enfermedades cardiovasculares.
4. Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, como el de colón o el de vejiga.
5. Se mejora la digestión y se evita el estreñimiento