Question

un buen calentamiento va a hacer bici​

Answer 1

En el ciclismo el calentamiento debe ser integral: piernas, cadera, espalda, hombros, brazos, pecho, todo; justamente existen unos ejercicios básicos que te recomendamos, no pases por alto antes ni después de tu carrera en bici, porque serán parte esencial de una buena práctica deportiva.

nose ahre