• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: naomihurtado11
  • hace 5 años

como se hace el salto con garrocha


licuadora112: El saltador toma la garrocha unos centímetros antes del final de la misma, efectúa una carrera progresiva hacia el foso, clava la punta de la pértiga en un cajetín metálico situado en el suelo, con una profundidad de 20 cm, y salta adelante y llega doblando la pértiga; se coloca en una buena posición para recibir el
licuadora112: espero y te sirva no me dejo responder solo comentar
erikajanetfon: :)
licuadora112: =)
licuadora112: saludos

Respuestas

Respuesta dada por: erikajanetfon
0

Respuesta:

te agachas saltas con brazos arriba

Respuesta dada por: ariancastillo333
3

Respuesta:

el saltador toma la garrocha unos centímetros antes del final de la misma, efectúa una carrera progresiva hacia el foso, clava la punta de la pértiga en un cajetín metálico situado en el suelo, con una profundidad de 20 cm, y salta adelante y llega doblando la pértiga; se coloca en una buena posición para recibir el impulso de la misma y extiende el cuerpo hacia arriba ayudándose del impulso de los brazos. Cruza el listón ventralmente con los pies por delante y luego cae en la colchoneta. El atleta puede hacer alejar hasta 80 cm el saltómetro de la perpendicular sobre el fin del cajetín para adecuar la profundidad del listón.

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