• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: yulexmartinez12
  • hace 5 años

Por qué razón el deporte y las actividades recreativas son las opciones ideales para prevenir enfermedades​

Respuestas

Respuesta dada por: Juandavid123456788
2

Respuesta:   porque te ayuda a prevenir los sobrepeso y ayuda a ejercitar el cuerpo

Explicación:

Respuesta dada por: vanessaquinterovello
3

Respuesta:

Evitar el sedentarismo y realizar ejercicio físico contribuyen a un mejor control de enfermedades.

La práctica cotidiana de ejercicio físico aumenta el llamado buen colesterol (HDL-c), reduce los triglicéridos sanguíneos, refuerza la musculatura y contribuye al bienestar general, ya que alivia el estrés y la tensión. Asimismo, contribuye a evitar la obesidad.

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