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cómo se relaciona la alimentación, la hidratación con la actividad física.​

Respuestas

Respuesta dada por: stardragon624
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Respuesta:

Más de un 60% de nuestro organismo está compuesto por agua. Al realizar cualquier actividad física, se pierde parte de ésta a través del sudor, por ello, es muy importante beber agua antes, durante y después de la práctica de deporte

Explicación:

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