Question

que actividades puedo hacer en esta cuarentena que ayudan a mi salud general​

Answer 1

Respuesta:Levántate todos los días como si fueras a salir de casa, bañate, desayuna con tu familia y siéntate a trabajar si es el caso.Lo más aconsejable es que dediques entre 10 y 15 minutos para organizar todas las tareas que debes realizar durante el día, organiza tu agenda, establece horarios para que sepas cuánto tiempo le vas a dedicar a cada actividad.Por último, te recomendamos aprovechar toda la tecnología que tienes a la mano para estar contacto con el resto de tu familia y amigos, y así puedas mantenerte activo y aproveches el tiempo al máximo.  

Answer 2

Explicación:

Hacer ejercicio, comer saludable nose mas espero que esto tre pueda ayudar