Question

que es la rumba aerobica en ed.fisica

 

Answer 1

La clase de rumba aerobica consiste en movimientos aerobicos de cadera, hombros y cintura utilizando diferentes ritmos musicales como salsa, merengue, reggaeton, zamba , etc. Con el fin de adquirir ritmo, soltura, armonía, buena expresión corporal, elegancia y trabajo cardiovascular.

Sirve para adquirir una excelente condición física mejorando la coordinación y motricidad de cada persona.