Question

Menciona 15 actividades anaerobicas y 15 aerobicas ..

P.D: no es necesario explicacion solo mencionarlos.!

Answer 1

Respuesta:

Ejemplos de actividades anaeróbicas:

Levantamiento de pesas.

Abdominales.

Carreras breves e intensas (sprints).

Lanzamiento de balón medicinal.

Saltos de box (box jumps).

Ejercicio isométrico.

Barras y paralelas.  

Flexiones (lagartijas).

Sentadillas.

Apnea o buceo libre

Carreras cortas a gran velocidad.

Gimnasia artística.

Lanzamiento de balón medicinal

Fútbol (se considera un deporte aeróbico-anaeróbico)

Barras y paralelas

Ejemplos de actividades aeróbicas:

Caminar a buen ritmo.

Baile.

Ciclismo.

Correr a ritmo moderado.

Natación.

Patinaje.

Aeróbic.

Tenis.

Esquí de fondo.

Saltos aeróbicos.

Balón prisionero.

Remar.

Saltar la soga.  

Fútbol.

voley.

Explicación:

Espero que te ayude, plis me puedes poner corona y corazón :"D