Question

1- idear una serie de 6 ejercicios de fuerza que puedo realizar con objetos de la casa y explicarlos aca:













diganme si entendieron bien que yo no entiendo, doy coronita y más... pero si me ayudan

Answer 1

Respuesta:

aerobicos

Explicación:

se pueden hacer con un palo de escoba

se debe flexionar las piernas medianamente y con un palo de escoba llevarlo en la nuca sujetado con las manos