Question

Que debemos tener en cuenta para mejorar nuestra calidad de vida?

Answer 1

Respuesta:

Aumenta tu actividad física. ...

Apuesta por una alimentación saludable. ...

Consolida tus relaciones sociales. ...

Deja a un lado las tecnologías. ...

Mantén actitudes saludables. ...

Cuida de tu bienestar emocional. ...

Darte algún capricho. ...

Evita pensamientos tóxicos.

Answer 2

Respuesta:

debemos tener en cuenta los recursos que necesitamos para, como cambiar malos hábitos e implementar nuevos y mejores para que de esa manera podamos ver una mejora mental, física y social.