Question

qué cantidad de proteína se ingiere si tomas dos.porciones y media de leche

Answer 1

Explicación:

Cuando estés considerando tu consumo diario de proteína, existe un buen motivo para agregar leche a las comidas. Hay 8 gramos de proteína en un vaso de leche — eso es un gramo de proteína de alta calidad en cada onza. Cada porción de leche contiene más proteína que los 6 gramos que se encuentran en un huevo grande.