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1)un ejercicio es el boli porque pues tiene tres ejercicios d mano alta uno es el lanzado para arriba otro es el lazo de arriba para abajo y el otro el lanzo para arriba pero dándole al contrincante
Golpe bajo de antebrazos : unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de las piernas, el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos con los hombros levantados para lograr así un rebote vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del saque.
Golpe bajo de antebrazos : unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de las piernas, el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos con los hombros levantados para lograr así un rebote vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del saque.
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:V necesito puntos, gracias <3
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