Asignatura: Educ. Fisica
Autor: carlaahylen20
hace 5 años

Cual es la importancia de hacer actividad física con la pandemia?

morenasanchez007: Realizar una rutina de ejercicios, incluso en las actividades diarias de los más sedentarios, es clave para preservar la salud física y emocional en medio del confinamiento. Mantener el cuerpo en movimiento es necesario para activar el sistema inmunológico, fortalecer músculos y articulaciones y oxigenar la mente.

JAZZGARCIAPLIEGO15: Es tener una buena condición física para distraer la mente y estar saludables

Respuestas

Respuesta dada por: francojimena

Respuesta:

la ctividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad por lo que estar activo todos los días puede ser un antídoto parcial para el estrés de la pandemia.

Respuesta dada por: Blackpinkisthe

La importancia es estar con buena salud , porque esta enfermedad ataca alas personas con baja salud

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