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Respuesta:
Para tener una vida saludable ten en cuenta lo siguiente:
-Realizar ejercicios máximo 30 minutos al día.
-Evitar comer comidas alto es grasas saturadas, sodio y grasa trans.
-Consumir Pescado, carne, sangrecita, hígado, huevo, vísceras, queso, quinua, kiwicha, maca, frutas y verduras.
-Tomar máximo 8 vasos de agua al día
Explicación:
espero aver ayudado >3
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