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PASOS BASICOS DE LA GIMNACIA AEROBICA:
1. marcha
2. trote
3. patada
4. elevacion de rodilla
5. patada alta
6. jumping
7. jack
8. lunge
Explicación:
espero te ayude :)
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PASOS BASICOS DE GIMNASIA BASICA
1. El balancín. El trabajo empleado por la musculatura del coreógrafo en este ejercicio será fundamental. ...
2. El pino. ...
3. Andar haciendo el pino. ...
4. Voltereta hacia adelante agrupada. ...
5. Voltereta lateral. ...
6. Voltereta lateral con salto. ...
7. Anillas de gimnasia invertidas. ...
8. Balanceo en anillas.
9. Balanceo en barra
espero averte ayudado me das coronita :)
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