Question

¿Mencione y explique las características más importantes a considerar de los ejercicios anaeróbicos?
Por favor ayuda es super urgente!

Answer 1

En el ejercicio anaeróbico, también conocido como de fuerza, no se necesita oxígeno para la obtención de la energía, ya que esta proviene de fuentes inmediatas como la glucosa, el ATP (trifosfato de adenosina) muscular, o el PCr (fosfato de creatina).