1. ¿cuales son los objetibos principales del calentamiento?
2.¿ que se busca al realizar el calentamiento?
3. ¿que es movilidad articular?
4.busca en el diccionario la definicion de las palabras extrañas para ti (al menos 8)
ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Respuestas
1 El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura
2La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro cuerpo alcance un nivel óptimo de forma paulatina. De ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones. ... Prevención de lesiones al proteger los músculos y los tejidos cartilaginosos de las articulaciones
3El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular
4 idk Brown
espero que te ayude
Respuesta:
1. El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura.
2. La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro cuerpo alcance un nivel óptimo de forma paulatina. De ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones. ... Prevención de lesiones al proteger los músculos y los tejidos cartilaginosos de las articulaciones.
3. El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular. Los puntos corporales sobre los que se debe ejercer son principalmente cuello, tobillos, caderas y hombros.
4.Paulatina: Que se produce o se realiza de forma lenta y gradual
Óptico: De la vista o del ojo, o relacionado con ellos.
Cartilaginoso: tipo de tejido conectivo especializado, elástico, carente de vasos sanguíneos, formados principalmente por matriz extracelular y por células dispersas denominadas condrocitos.
Articulaciones: Unión material de dos o más piezas de modo que por lo menos una de ellas mantenga alguna libertad de movimiento.
Explicación:
No es todo pero espero te ayude.