Question

como controlar el miedo escénico?​

Answer 1

Respuesta:

yo respiro hondo eso me ayuda mucho

Explicación:

si eso no te sirve acá encontré algo en Google

Respira hondo. Las técnicas de respiración son fundamentales para hablar en público y superar el miedo escénico, igual que para relajarse y concentrarse. Practica la respiración diafragmática antes de salir a hablar, consciente de lo que haces. Oxigenarás tu cuerpo y te sentirás más tranquilo