escribe una rutina de cinco ejercicios en el siguiente recuadro represéntalos con dibujos o imágenes
Respuestas
Respuesta dada por:
7
Explicación:
1_Correr o caminar en el lugar. Elevando las rodillas lo más cerca del pecho que se pueda, durante 10 o 12 segundos, y alternado con un repiqueteo de pies en el lugar, lo más ligero posible. ...
2_Sentadillas. ...
3_Estocadas. ...
4_Glúteos y gemelos. ...
5_Abdominales.
te dejo 2 ejemplos uno en la imagen y otro escrito
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