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carne cazaban animales
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993677671:
gracias
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Abundante: Pescados blancos y azules, pollo, huevos, verduras, lácteos, quesos frescos, conservas de mar o de huerta y agua. Moderado: Legumbres, pasta, arroz, patatas, pan, fruta (alternarlos; cantidad variable según actividad física), café o cacao bajo en calorías. Escaso: Aceites, jamón, carnes rojas y frutos secos.
Explicación:
XD
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