Question

alguien me puede hacer un resumen de esto


La deuda de oxígeno es la cantidad de oxígeno consumida por el organismo desde inmediatamente después de realizar un ejercicio hasta el consumo de oxígeno normal en reposo. La deuda de oxígeno tras el ejercicio depende de la intensidad, duración, y el tipo de ejercicio. El objetivo de este estudio fue comparar el efecto de la intensidad y el tipo de ejercicio en la deuda de oxígeno mientras se controlaba la duración y el gasto calórico. Diez sujetos varones (22 ± 2 años) con una actividad física baja a moderada, realizaron 3 sesiones isocalóricas no aleatorias de ejercicio separadas por 7 días entre ellas. La primera sesión fue entrenamiento de fuerza (RT), la segunda sesión fue de ejercicio aeróbico de moderada intensidad en estado estable (SS), y la tercera sesión concluyó con una sesión aeróbica intermitente de alta intensidad (IT)

Answer 1

Respuesta:

ZDXFDRTUFYIGVUONIBOIUKJTHDHFVBGV

Explicación: