Question

¿Cuáles son los tipos de resistencia? define cada uno.

Answer 1

Respuesta:

ESPERO TE AYUDE :)

Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.

Explicación:

La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno.

Mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.