Question

expliqué el beneficio de hacer ejercicios?​

Answer 1

Respuesta:

Es la mejora en nuestro sistema circulatorio, pues ayuda a prevenir várices debido a que la sangre circula más rápido mientras hacemos ejercicio, así como también ayuda a optimizar las vías respiratorias haciendo que el oxígeno entre a nuestro cuerpo más fácilmente reduciendo las posibilidades de padecer alguna enfermedad.

• Estilo de vida ACTIVA
• Aumento de FUERZA
• Huesos y tendones FUERTES
• Mayor RESISTENCIA
• Sensación de BIENESTAR
• Disminuye ESTRÉS
• Comodidad y PRIVACIDAD
• Gran variedad de RUTINAS

Explicación:

Listo ⇢➤ Dale coronita y/o corazón UwU

Answer 2

Respuesta:

Te ayuda a controlar el peso.

Combate las afecciones y las enfermedades.

Mejora el estado de ánimo.

Promueve un mejor sueño.

Explicación:

Espero q te ayude....suerte..