Question

como dejar de pensar en cosas malas​

Answer 1

Respuesta:

Intenta vaciar tu mente durante un minuto

Habla sobre el tema

Cambia el foco de tus pensamientos

Se creativo

Enumera todo aquello que vale la pena en tu vida.

Explicación:

Espero haberte ayudado

Answer 2

Respuesta:

no c si es de una tarea (creo k no xd)

piensa en cosas positivas como (yo soy la mejor en *tal cosa)

haz algo que te guste

distráete haciendo cosas como dibujar, cocinar, leer, patinar, ver series, practicar un nuevo idioma etc.

habla con tus amigos y haz mas, te ayudara a ser mas sociable

si ocupas ayuda puedes hablarme :]