Describa las siguientes cualidades físicas:
Resistencia
velocidad
fuerza
flexibilidad.
equilibrio
coordinación
agilidad.
Respuestas
Respuesta:
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento
LA FUERZA: capacidad de soportar o vencer un peso gracias a la contracción de los músculos.
La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible
EL EQUILIBRIO: capacidad del cuerpo de mantener una posición estable, sin caerse.
La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico
la agilidad Es una cualidad que se atribuye a una persona mediante la cual obtiene un control total de sus partes del cuerpo, y puede moverlas con rapidez y soltura
Explicación: