Question

1. Vamos a realizar algunos ejercicios, para ello vas a hacer un calentamiento previo de

articulaciones, mueve tu cuerpo con trote suave, elevando las rodillas al pecho, saltos y pequeños

piques. Cada ejercicio lo vas a realizar 3 veces y aumenta día a día la cantidad hasta mejorar su

técnica.

(Realiza el calentamiento previo antes de realizar los ejercicios de la página 15)

2. Anota en una hoja el día y la cantidad de repeticiones que realizaste por ejercicio, lleva tu

estadística personal semanal y mensual.​

Answer 1

Respuesta:

gracias es bueno para la salud