Question

Qué importancia tienen las leguminosas en la dieta de las personas vegetarianas

Answer 1

las leguminosas son muy escenciales en la vida de un vegetariano porque al no consumir carne te quedas con una muy baja sustancia de proteinas que requieren tu cuerpo entonces como tu cuerpo lo requiere entonces debes consumir las leguminosas que hacen la misma funcion aunque no tengan el mismo sabor porque tiene un alto contenido de proteinas y es mas sano