Question

beneficios de implementarla en nuestra dieta sobre la jarra del buen beber

Answer 1

Respuesta:

eestas saludable

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Evitar el sobrepeso. Al consumir a diario agua simple, se reduce el consumo de calorías sin darte cuenta.

Regula la temperatura corporal. Para que el cuerpo funcione de manera óptima, debe mantenerse a una temperatura promedio de 37°C, lo cual se consigue con una correcta hidratación.  

Facilita la digestión. No beber agua y líquidos suficientes es una de las causas de estreñimiento.  

Funcionamiento de intestino y riñones.  Ya que el agua facilita su trabajo y así se protegen

Eliminación de desechos. Cuando el cuerpo lo requiere y no puede hacerlo el agua lo facilita través de orina y heces.