Question

cuales son las grasas buenas
Solo grasas no alimentoss​

Answer 1

Respuesta:

Las grasas buenas

Las grasas insaturadas son las que llamamos "grasas buenas", ya que ayudan a cuidar el corazón. Son de dos tipos: poliinsaturadas y monoinsaturadas.

Explicación:

¿Dónde se encuentran las grasas buenas?

1 / 8 Salmón. El pescado azul en general constituye una rica fuente de ácidos grasos omega 3. ...

2 / 8 Frutos secos. La mayoría de los frutos secos poseen un alto contenido en grasas saludables. ...

3 / 8 Aguacate. ...

4 / 8 Pipas de girasol. ...

5 / 8 Aceite de oliva virgen extra. ...

6 / 8 Cacahuetes. ...

7 / 8 Huevos. ...

8 / 8 Aceitunas.