Question

la importancia de la flexibilidad en la educación física porfa es urgente​

Answer 1

La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. Para el trabajo de la flexibilidad, se recomienda realizar ejercicios genéricos para pasar, posteriormente, a los específicos de la actividad física o deportiva.

Espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

                                                                                    FLEXIBILIDAD

La flexibilidad es la cualidad física que nos permite realizar movimientos en toda su amplitud con alguna o varias articulaciones de nuestro cuerpo.

Explicación: