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¿cuales actividades físicas desempeñar en la adolescencia para mantener la salud?
Es muy urgente porfa me ayudarían

wladimircumanicho65: 1. Atletismo
Físicamente: disminuye el porcentaje de grasa corporal, regula la frecuencia cardiaca y mejora el sistema inmune.

2. Baile
Físicamente: corrige malas posturas, aumenta la flexibilidad, la fuerza y la resistencia, mejora la coordinación, la concentración y la memoria.

3. Equitación
Físicamente: mejora el equilibrio, la postura, la coordinación motriz y los reflejos, regula el tono muscular, disminuye la espasticidad (músculos contraídos).
polinesio192: Gracias amig@ me ayudo mucho

Respuestas

Respuesta dada por: Zedianth
0

Respuesta:

asdasda

Explicación:

asdasdsd

Respuesta dada por: osito12349
1

Respuesta:

hacer mucho ejercicio como por ejemplo trotar hacer flexiones sentadillas etc

Explicación:

espero que te ayude

polinesio192: Gracias
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