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Según qué tipo de actividad, duración o intensidad del ejercicio puede haber un efecto en nuestro cerebro relacionado con la liberación de neurotransmisores. La serotonina regula nuestro estado de ánimo, el sueño o el apetito. La dopamina regula procesos cerebrales que influyen en la capacidad de experimentar placer.
Explicación:
hay te tengo la respuesta,espero y te ayude
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