Question

1-Escribe 5 beneficios de la condición física


2-Escribe 3 compromisos para mejorar tu condición física en este periodo de contingencia

Answer 1

Respuesta:

menos estrés, previenen enfermedades como el canser,previenen sobre peso,previenen obesidad, Haser mínimo media hora de ejercicio al día ,Aser ejercicio con mi familia, comer saludavle

Explicación:

espero ya aya servido

Answer 2

Respuesta:

2-Escribe 3 compromisos para mejorar tu condición física en este periodo de contingencia.

Explicación:

· Hacer ejercicio todos los dias por lo menos 30 minutos.

·Hidratarme con agua u opcional con frutas jugosas.

·Consumir alimentos como verduras y frutas y evitar el consumo de alimentos basura , para poder mejorar mi condición física