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Respuesta:
La salud implica el bienestar de todo el cuerpo incluyendo lo emocional y debe ser la práctica saludable de ejercicios físicos y mentales que poco a poco se transforme en un hábito de vida. Por ejemplo, para lograr una vida plena debemos hacer constantes ejercicios que a su paso van a revitalizar la piel y los músculos, además que estas prácticas de ejercicios son fundamentales para dejar de lado una vida sedentaria que traen consigo una cadena de enfermedades. Por otro lado, el desarrollo de las practicas saludables muchas veces contribuyen a lograr nuestros sueños como lo hizo Gladys Tejeda, el ejercicio o la práctica de correr siempre, conllevo a que sea una gran deportista y representante del Perú en los juegos panamericanos.
Por ello, si deseamos una vida plena y segura debemos realizar la práctica de actividades saludables y más aún en estos tiempos difíciles de pandemia, ayudarán a combatir el estrés o en un grado más alto la depresión y ansiedad.
Espero que te haiga ayudadooo!
Por fa regálame corona.
Explicación:
Gracias por la respuesta enserio me ayudo