Respuestas
Respuesta:
1Permanece atento y consciente. ...
2Actúa en función de tus necesidades, no de tus deseos. ...
3Practica un buen cuidado personal. ...
4Establece límites. ...
5Protégete de las personas tóxicas. ...
6Perdónate a ti mismo. ...
7Vive con intención.
8Cuídate físicamente
9conoce tus emociones
10 regalate tiempo
11 celebra lo especial y lo unico que eres
12No te obsesiones con la eterna
juventud. ...
13No te machaques psicológicamente, no seas tan duro contigo mismo. ..
14Mírate al espejo con buenos ojos. ...
15En muchas ocasiones, una autoestima
16baja se nota incluso en los aspectos más esenciales como la alimentación. ...
17A través del lenguaje creas tu realidad.
18El amor propio es la fuente de todos los amores.”
19No hay nada noble en ser superior a otro hombre/mujer
20"Siempre estás contigo mismo, por lo que también deberías disfrutar de la compañía"