• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: fernandaoporto3
  • hace 5 años
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se puede realizar calistenia todos los dias?​

Respuestas

Respuesta dada por: twwiroo
1

si, siempre y cuando mesures tus entrenamientos, o puedes hacer como yo que entreno bestia 6 dias a la semana y descanso uno, claro entreno diferentes trucos todos los dias, entrena como quieras pero inteligentemente.

lo puedes hacer un día si y un día no igual depende tu tiempo de recuperación

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