• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: cristianajc212005
  • hace 5 años
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¿Por qué es importante la activación física en casa en tiempos de pandemia?

Anónimo: hola
caquitaconpapitas: Cada sesión de actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad (Basso et al., 2017), por lo que estar activo todos los días puede ser un antídoto parcial para el estrés de la pandemia. Para las personas que ya sienten angustia, estar activo es tan efectivo como los medicamentos y la psicoterapia

Respuestas

Respuesta dada por: Alexita1216
4

Respuesta:

Nos ayuda a mantener el cuerpo en condición y lo más sano posible para evitar que las enfermedades lleguen más rápido a nuestro sistema

cristianajc212005: de nada
Anónimo: hola
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