Question

COMO PODEMOS DARNOS CUENTA QUE RESPIRAMOS ''? y que ejercicios de respiración podemos realizar

Answer 1

Respuesta:

CORONITA!!!!!!!

:9

Explicación:

Answer 2

Respuesta: corona porfa

nos damos cuenta de que respiramos porque si no nos estaríamos sofocándonos y ademas inhalamos y exhalamos por lo tanto nos movemos constantemente aquí dejo unos ejercicios de respiración.

1. Respiración profunda

2. Respiración diafragmática/abdominal

3. Respiración completa

4. Respiración alternada por las fosas nasales o Nadi Shodhana

5. Respiración de fuego o Kapalabhati

6. Respiración para el control de la ira

7. Visualización guiada

8. Relajación muscular progresiva de Jacobson

Explicación: