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El ejercicio dinámico el realizado con alta repetición de movimientos contra una baja resistencia.
Explicación:
Espero te sirva :)
dylancorrea305:
Osea necesito saber cuales son los 4 ejercicios y explicarlos de forma teorica. eso es lo que necesito.
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El ejércicio dinámico es realizado con alta repetición de movimientos contra una baja resistencia
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