de las emociones básicas.¿cuales son positivas? estas emociones,. ¿cuando las experimentamos?, ¿como nos ayudan en la vida cotidiana?
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La alegría, todas la emociones son importantes y necesarias en nuestra vida pero el enojo o tristeza nos puede perjudicar de muchas formas y por eso no se consideran emociones positivas.
La alegría la experimentamos cuando estamos "bien" en paz con nosotros mismos y con los demás, cuando no tenemos preocupaciones o nos divertimos, etc.
Todas las emociones son necesarias para el desarrollo humano y la salud mental, sin alegría esta salud se desploma y nos va a perjudicar físicamente, las relaciones con los demás y hasta pueden haber consecuencias más graves.
Por eso es necesaria la alegría.
Espero haberte ayudado :)
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