Question

cambios que se producen hacer ejercicio​

Answer 1

Respuesta:

cambios que se producen hacer ejercicio​:

Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis. El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia.

Explicación:

espero haberte ayudado uwu